Cardio & Danse

Le combo parfait entre danse et cardio ! Laissez-vous porter par les rythmes ensoleillés de la musique latine pour brûler des calories, vous tonifier et relâcher la pression dans une ambiance survoltée.

À partir de :

16 ans

Tarif : 125€/an

Lieu : COSEC - Salle de danse miroir - Burnhaupt-le-Haut

Cardio Dance Matinale

Samedi - 10h à 11h

Activez votre métabolisme dès le saut du lit ! Ce cours intense inspiré du fitness fusionne mouvements dansés et pics cardio sur des rythmes de musique électronique. Idéal pour faire le plein d'endorphines et bien commencer la journée.

À partir de :

16 ans

Tarif : 125€/an

Lieu : COSEC - Salle de danse miroir - Burnhaupt-le-Haut

Cardio Dance du Lundi

Le lundi - COURS COMPLET

Le rendez-vous incontournable pour attaquer la semaine du bon pied. Un entraînement complet et grand format qui combine dépense calorique, chorégraphies stimulantes et renforcement global.

À partir de :

12 ans

Tarif : 95€/an

Lieu : Maison des associations - Grande salle - Burnhaupt-le-Bas

Danse Africaine Adulte

Samedi - 14h à 15h30

Libérez votre énergie et connectez-vous à la terre. Porté par le rythme live ou traditionnel des tambours, ce cours est une invitation à découvrir la richesse de la culture africaine à travers une danse physique, expressive et libératrice.

À partir de :

13 ans

Tarif : 135€/an

Lieu : COSEC - Salle de danse miroir - Burnhaupt-le-Haut